シャンヤオジータン
(山薬鷄湯)
使用するスープ
カロリー
395.1kcal
所要時間
15分
材料(1人分)
- スープ(峰)
- 200ml
- 水
- 200ml
- 手羽元
- 1本
- 山芋
- 150g
(細めなら20cm、太めなら15cm) - 長ネギ
- 半分
作り方
① A:山芋と長ネギを2センチ幅にカットする
② Aの食材と他の食材を鍋に入れて蓋をして10分中火で煮混んで完成。
使用するスープ
カロリー
395.1kcal
所要時間
15分
材料(1人分)
作り方
① A:山芋と長ネギを2センチ幅にカットする
② Aの食材と他の食材を鍋に入れて蓋をして10分中火で煮混んで完成。