牡蠣と白菜のスープ
使用するスープ
カロリー
243kcal
所要時間
5分
材料(1人分)
- スープ(酸辣湯)
- 200ml
- 豆乳
- 200ml
- 白菜
- 3枚
- 牡蠣
- 2個
- 煉胡麻(白)
- 10g
作り方
① スープ、水、豆乳、煉胡麻(白)を混ぜてベースを作り、鍋でに入れて加熱する
② 白菜、牡蠣を入れて一煮立ちさせれば完成
使用するスープ
カロリー
243kcal
所要時間
5分
材料(1人分)
作り方
① スープ、水、豆乳、煉胡麻(白)を混ぜてベースを作り、鍋でに入れて加熱する
② 白菜、牡蠣を入れて一煮立ちさせれば完成