ARRANGE RECIPE
アレンジレシピ

トマトの冷製スープ トマトの冷製スープ

トマトの冷製スープ

使用するスープ

陽 MALA

カロリー


369kcal

所要時間


10

材料(1人分)

スープ(陽)
200ml
トマトジュース
100ml
100ml
オートミール
30g
トマト
1個
ツナ缶水煮
1/2缶
ひよこ豆
30g
パセリ
少々

作り方

① オートミールに水100mlを加え、レンジ(600W)で1分加熱し、冷ましておく

② トマトを湯むきし、冷ます

③ 冷ましたオートミールにスープ、トマトジュース、ツナ缶、ひよこ豆を入れる

④ 皿にトマトと③を盛りつけ、お好みでパセリをふる