カツオと豆腐の
ピリ辛鍋
使用するスープ
カロリー
234.2kcal
所要時間
5分
材料（1人分）
- スープ（麻辣）
- 200ml
- 水
- 200ml
- 白菜
- 2枚
- 絹豆腐
- 半丁
- カツオフレーク
- 大さじ2
作り方
① 絹豆腐を1分電子レンジで加熱する
② 鍋に食材を全て入れて煮込んで完成
ARRANGE RECIPE
アレンジレシピ
使用するスープ
カロリー
234.2kcal
所要時間
5分
材料（1人分）
作り方
① 絹豆腐を1分電子レンジで加熱する
② 鍋に食材を全て入れて煮込んで完成