ARRANGE RECIPE
アレンジレシピ

デトックス紫ポタージュ デトックス紫ポタージュ

デトックス
紫ポタージュ

使用するスープ

雲 PAITANG

カロリー


226kcal

所要時間


5

材料(1人分)

スープ(雲)
200ml
100ml
紫キャベツ
1/4個
豆乳
60ml
えのき
1/2個
チアシード
小さじ1
胡椒
少々

作り方

① すべての食材をミキサーにかける

② ①を鍋に入れて加熱する

③ 器に盛って、胡椒をかける