蒸し鷄とセロリの
スパイスマリネスープ
使用するスープ
カロリー
245kcal
所要時間
10分
材料（1人分）
- スープ(光)
- 100ml
- レモン汁
- 大さじ4
- 鶏ささみ
- 1本
- セロリ
- 1/2本
- アスパラ
- 1/2本
- パプリカ(赤)
- 1/4個
- 紫玉ねぎ
- 1/4個
- 胡椒
- 少々
作り方
① 鶏ささみを下茹でする
② 別の鍋でアスパラを茹でる
③ 鶏ささみ・セロリ・アスパラ・パプリカ(赤)・紫玉ねぎを1cm1cmにカットする
④ ボウルにすべてを入れ、混ぜ合わせる
⑤ 最後に胡椒を振りかける